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Fun Sport 手腳伸展彈力帶(台灣生產)

在家要做什麼運動呢？簡單的有嗎？是的，簡單的伸展運動就是這麼簡單！ ★伸展運動的好處： 主要是以拉長肌肉增加身體的柔軟性，並且預防運動傷害的發生以及降低運動後身體緊繃感以加速疲勞的解除。每一個伸展的動作靜止時最少應持續8～10秒以上才能夠有效果。 伸展運動亦可釋放身體的壓力，讓身體的血液更加活絡，如果您上班忙碌或是容易疲勞，都是一項不錯的簡單運動。 ★利用輔助器材商品，增加肢體豐富度和效益性 本產品可以讓您發揮許多伸展運動的動作，舉凡坐下或是站立，都可以利用彈性整佳的器材特性，達到良好的效益。 ★伸展運動與修飾身材曲線有關係嗎？ 許多的運動可以增加有氧的機會以及心肺功能，但是局部運動的伸展卻可以適度的讓肌肉變緊實，故如果經常保持練習伸展的習慣，您會發覺肌肉的線條會出來，就像瑜珈的運動一樣。這是最省錢的保持身材的方法！ ★最溫和的運動！ 本產品適合全家人使用，親子的伸展也很適合喲~ 瑜珈運動很常使用本商品輔助。

★伸展運動時大注意要點 進行伸展運動的方式及部位可因目的、運動項目等條件的不同而有所不同，但是其注意要點卻是大同小異‧ 1. 全身放鬆〈心情及肌肉〉 2. 假借外力，慢慢地進行並集中精神意識於施行部位上 3. 維持稍感疼痛之最大伸展度約15~60秒鐘 4. 採取「前輕後強」二段式之伸展運動 5. 進行伸展運動中不可閉氣停止呼吸宜採自然呼吸法 6. 不可與他人較勁或持有一部登天的做法宜量力而為 7. 每日進行2次為最理想 8. 最好實施全面性伸展運動以求全身柔軟度的均衡發展 9. 運動前後師師伸展運動，其效果會更顯著 10. 由簡而繁‧由易而難

【關於 Fun Sport】 更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神， 試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。 Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。 而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！ 運動的過程和方式是什麼，不重要..... 重要的是，活力和健康是得到的寶物！

紙盒包裝。
台灣生產。
數量：1組。

（中央社記者陳淑芬台中10日電）陳姓男子鎖定台中各「老人福利會」，要求入股接管，不從就灑冥紙、強行押走負責人，恐嚇簽立本票或要求付款。警逮陳嫌等8人送辦。 中市刑事警察大隊偵查第八隊調查，65歲的陳男是地方幫派分子，涉嫌組暴力集團，鎖定台中各地「老人福利會」，先由手下林姓、吳姓男子出面，指稱受老人會會員委託討取慰問金，並恐嚇要接管福利會。 賴姓、洪姓同夥再與被害人聯繫，佯稱可出面牽線認識道上兄弟陳男，協調賠償金額，要求被害人簽立大筆面額本票，作為協調費用；否則就由手下押走被害人，要求找親友協助付現款或簽本票解決。 警方調查，受害的老人福利會遍布大台中地區，已知中市有3個福利會受害。警方日前持搜索票查緝，逮捕陳男等8人，查扣本票及被害人委託書等證物，依法送辦。1040210
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